fbpx

ברוכות הבאות לקורס Belly Dance Basics

עמידת מוצא נכונה

חימום נכון

איך מומלץ ללמוד בקורס

6 Comments

  1. דינה ג'רא הגיב:

    מורן העמידת מוצה היא לאורך כל הריקוד?
    אני לא ממש מרגישה הבדל בין גמל המקיא לגמל ההפוך כי בסופו של דבר זה גם לולאה שלא מבדילים מאיפה מתחילה.
    הצד של ציו ציו לא ברור לי והסיבובים אשמח שתגידי לי לצד ימים או שמאל כי אני רואה אותך מולי…
    נשימות? מתי נושמים?

    • מורן טנצמן הגיב:

      הי דינה,
      יש לשמור על עמידת המוצא כל עוד את לא מבצעת תנועה אחרת, כמו למשל כשאת רוקדת בעיקר עם הידיים או מבצעת תנועות אגן במקום ללא תזוזה.
      ההבדל בין הגמל הרגיל לגמל המקיא הוא נקודת ההתחלה: בגמל הרגיל מתחילים מאזור החזה עד ללמטה לאזור האגן ובתנועת הגמל המקיא מתחילים מאזור האגן ועולים למעלה עד אשר 'מניחים' את החזה.
      לאורך כל השימי צ'וצ'ו צריך לנשום, בגלל שזו תנועה מהירה אין הנחיה מתי לשאוף ומתי לנשוף, השתדלי לנשום בצורה רציפה ונינוחה לאורך כל התנועה ולהפגין גם תחושת נינוחות ואי התאמצות.

  2. זיוה כחלון הגיב:

    מורן , כבר מהשיעור ה1 שלך אני מוקסמת,
    ההסברים שלך מאוד ברורים והכל הופך בזכותך קל מהנה מרתק ומסקרן לשיעורים הבאים
    קראתי גם את ההיסטוריה של הריקודים, מאוד מעניין
    .

  3. אורלי עמאר הגיב:

    הי מורן, כל כמה זמן את מעלה שיעור?

    • מורן טנצמן הגיב:

      הי אורלי,
      השיעורים יפתחו אחת לשבוע. בכל שבוע יפתח לך שיעור ביום ובשעה שבה קיבלת את המייל הראשון.
      בהצלחה 🙂

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *